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血压高能够吃高丽参吗

时间:2010-12-5 17:23:32  作者:生活百科   来源:生活妙招  查看:  评论:0
内容摘要:高血压患者可以吃一些高丽参,但要注意不可吃多,少吃能够对身体起到调养效果,如果吃的多了反而不利于降低血压。高丽参对身体素质不好、免疫力差的人士具有很好的调养效果,而高血压患者的身体往往因病情变得不好,

血压高能够吃高丽参吗

高血压患者可以吃一些高丽参,血压但要注意不可吃多,高能够吃高丽少吃能够对身体起到调养效果,血压如果吃的高能够吃高丽多了反而不利于降低血压。高丽参对身体素质不好、血压免疫力差的高能够吃高丽人士具有很好的调养效果,而高血压患者的血压身体往往因病情变得不好,这时适当吃些高丽参是高能够吃高丽有好处的。吃的血压方法也很多。

(一)炖服.将高丽参切成2cm薄片,高能够吃高丽放入瓷碗内,血压加满水,高能够吃高丽封密碗口,血压放置于锅内蒸炖4~5小时即可服用.

(二)嚼食.以2~3片高丽参含于口中细嚼,高能够吃高丽生津提神,血压甘凉可口,是最简单服用方法.

(三)磨粉.将高丽参磨成细粉,每天吞服,用量视个人体质而定,一般每次1~1.5克.

(四)冲茶.将高丽参切成薄片,放在碗内或杯中,用开水冲泡,闷盖5分后即可服用.

(五)泡酒.将整根高丽参可切成薄片装入瓶内用50~60度的白酒浸泡,每日斟情服用.

(六)炖煮食品.高丽参在食用时常常伴有一定的苦味,如果将高丽参和瘦肉,小鸡,鱼等一起烹炖,可消除苦味,滋补强身.

高丽参的营养很高,高血压患者可以适当吃,做为高血压患者除了日常治疗药物以外,要在生活中做好保养工作,注意在饮食上多吃一些利于降低血压的食物,如芹菜、西红柿等。对于高丽参来说,也可以适当吃一些,起到提高免疫力和增强体质的要求。

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