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腹泻的影响与吃什么好呢

时间:2010-12-5 17:23:32  作者:安全防骗   来源:生活妙招  查看:  评论:0
内容摘要:腹泻又被称作是拉肚子,平时经常会出现这类的现象,平时的时候腹泻会带来腹痛,腹胀,还会引起肚子咕咕作响,大多数的腹泻,都是由于平日里吃的食物不注意,加上吃了太多凉性的食物所造成的主要疾病,一般来说方可通

腹泻的影响与吃什么好呢

腹泻又被称作是腹泻拉肚子,平时经常会出现这类的响吃现象,平时的什好时候腹泻会带来腹痛,腹胀,腹泻还会引起肚子咕咕作响,响吃大多数的什好腹泻,都是腹泻由于平日里吃的食物不注意,加上吃了太多凉性的响吃食物所造成的主要疾病,一般来说方可通过积极的什好治疗达到主要目的,腹泻的腹泻影响非常大,我们来了解一下关于腹泻吃什么好如何处理?

拉肚子吃什么好

1、响吃吃水果

拉肚子可以吃些水果辅助治疗,什好但是腹泻不是所有的水果都可以吃。拉肚子可以吃苹果、响吃石榴等;拉肚子不可以吃梨、什好西瓜、香蕉等。把苹果连皮带核切成小块,放在水中煮3~5分钟,待温后食用。需要注意的是,在食用煮熟的苹果时,不宜加蔗糖调味,因为蔗糖可能会加重腹泻。

2、喝粥

拉肚子可以喝点加盐的白粥,建议不要放肉。肉粥也会加剧肠胃负担,腹痛排便后,疼痛虽缓解,但此时肠胃因炎症而出现不同程度的水肿,如果吃肉菜,会加重病情,因此腹泻后两至三天内,饮食应以清淡为主,不妨喝点白粥,加少许盐。

3、吃面食

拉肚子需要吃一些比较容易消化的食物,面食是不错的选择。面条营养丰富,而且比较容易消化吸收,所以吃面条是拉肚子的人一个很好的选择。但是,对于拉肚子的人来说,吃的面条不要过于油腻,过于油腻的话会加重肠胃负担。

很多腹泻的朋友们是不宜吃一些凉性的食物,就比如说常见的腹泻的影响,会造成我们身体方面累,疲劳,头晕头痛,甚至是身体乏力,都是所谓的腹泻症状,而且还会影响身体健康。

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