生活用品

女人晚上做对一件事 美容减肥还祛痛

时间:2010-12-5 17:23:32  作者:生活妙招   来源:生活家居  查看:  评论:0
内容摘要:很多朋友都喜欢裸睡,认为裸睡才是真正的放松自己,那么女性适合裸睡吗?专家认为,女性朋友可以裸睡,而且女性裸睡还有不少好处,下面就来了解下吧。女人裸睡有7大好处1、裸睡护私处裸睡不但使人意外感到温暖和舒

女人晚上做对一件事 美容减肥还祛痛

很多朋友都喜欢裸睡,女人认为裸睡才是晚上真正的放松自己,那么女性适合裸睡吗?专家认为,做对女性朋友可以裸睡,事减肥而且女性裸睡还有不少好处,美容下面就来了解下吧。还祛

女人裸睡有7大好处

1、女人裸睡护私处

裸睡不但使人意外感到温暖和舒适,晚上连妇科常见的做对腰痛及生理性月经痛也得到了减轻。以往因手脚冰凉而久久不能入睡的事减肥妇女,采取裸睡方式后,美容很快就能入睡了。还祛女性阴部常年湿润,女人如果能有充分的晚上通风透气就能减少患上妇科病的可能性。

2、做对裸睡治失眠

裸睡对失眠的人也会有一定的安抚作用。没有衣服束缚,身体自然放松,血流通畅,能改善某些人手脚冰凉的状况,有助进入深层次睡眠。

3、裸睡能给你舒适快感

裸睡解除了对身体的束缚,给你以无拘无束的自由快感,有利于增强皮腺和汗腺的分泌,有利于皮肤的排泄和再生。有利于神经的调节,有利于增强适应和免疫能力。

4、裸睡能舒缓紧张情绪

裸睡对治疗紧张性疾病的疗效极高,特别是腹部内脏神经系统方面的紧张状态容易得到消除,还能促进血液循环,使慢性便秘、慢性腹泻以及腰痛、头痛等疾病得到较大程度的改善。同时,裸睡对失眠的人也会有一定的安抚作用。

5、裸睡能减肥

由于人体皮肤能分泌和散发出一些化学物质,若和衣而眠,无疑会妨碍皮肤的正常“呼吸”和汗液的蒸发,衣服对肌肉的压迫和摩擦还会影响血液循环。裸睡有种无拘无束的自由快感,让血液得到很好的循环,皮肤充分呼吸,油脂消耗加快,有助于减肥。

6、裸睡能美容

没有了衣服的隔绝,裸露的皮肤能够吸收更多养分,促进新陈代谢,加强皮脂腺和汗腺的分泌,有利皮脂排泄和再生,皮肤有一种通透的感觉。

7、裸睡能祛痛

裸睡的时候身体自由度很大,肌肉能有效放松,对治疗紧张性疾病的疗效极高,特别是腹部内脏神经系统方面的紧张状态容易得到消除,还能促进血液循环,使慢性便秘、慢性腹泻以及腰痛、头痛等疾病得到较大程度的改善。

copyright © 2024 powered by 90常识网   sitemap