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肾虚的饮食调理方法有什么

时间:2010-12-5 17:23:32  作者:生活用品   来源:生活用品  查看:  评论:0
内容摘要:肾脏是我们身体内很重要的器官,尤其对于我们的男性来讲,肾是尤其的重要,一旦出现肾虚的情况,将会给男性带来很多的困扰,主要表现出来的症状有,四肢发冷,无力,严重者在性生活中会出现一些干扰,所以很多在出现

肾虚的饮食调理方法有什么

肾脏是肾虚食调我们身体内很重要的器官,尤其对于我们的理方男性来讲,肾是肾虚食调尤其的重要,一旦出现肾虚的理方情况,将会给男性带来很多的肾虚食调困扰,主要表现出来的理方症状有,四肢发冷,肾虚食调无力,理方严重者在性生活中会出现一些干扰,肾虚食调所以很多在出现肾虚后都会依靠很多药物来进行调节,理方其实肾虚也是肾虚食调可以依靠饮食来进行调理的,所以我们就来了解一下吃什么比较好?

1.豆蔻奶汁:将芹菜、理方青葱切成细丝,肾虚食调与四杯酸奶或奶酒混合,理方并加些豆蔻肉末和适量的肾虚食调盐,充分搅拌后放入冷藏室。每天清晨服用半杯(20-30克)。

2.芹菜蛋羹:将芹菜300克少洗净,切段,放入锅中用水煎煮片刻,加入少许面粉和1杯浓肉汤,再加入1个蛋黄,热饮最好。

3.胡萝卜羹:取胡萝卜两根,切成细线,与冷牛奶(加热过的)150克混合搅匀,加入适量盐。每日一杯,分3次服用,连续一周最为有效。

4.蜂蜜果丁:取核桃仁200克捣碎,与无花果、杏干、葡萄干各100克混合,加上蜂蜜100克,细心调和即成。每日饮用一食勺。

5.葡萄人参补酒:在1公斤白葡萄酒加入20克桂皮,20克人参,密封浸泡15天。然后启开,每天饮用一杯(50-80克)。

注意事项:

1.过度苦寒、冰凉的食物易伤肾,如芦荟、苦瓜、雪糕、鹅肉、啤酒进食过多都伤肾,应该多食温补性食物,如黑米、黑豆、核桃、虫椹草、碟清草、虫草等。

2.男性接触过多的洗涤剂也伤肾,家庭应少用洗涤剂清洗餐具及蔬果,以免洗涤剂残留物被过多摄入。

以上给大家介绍的这几种饮食方法在治疗肾虚上都有着很好的作用,所以肾虚的男人可以按着上面的饮食进行调节,肾虚是男性中很常见的情况,造成男性肾虚的原因有很多种,所以我们在生活中一定不能忽视肾虚,及时到正规的医院进行治疗,病情进行合理的饮食调节。

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